Hsu Hsiang Lo 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:36 | 05:13/km

日期: 2020-03-17 17:22 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 05'06" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 05'19" / 05'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'03"

992 / 992

2

05'14"

(10'15")

05'12" (+00'09")

1004 / 1996

3

05'11"

(15'26")

05'10" (+00'07")

1001 / 2998

4

05'10"

(20'36")

05'10" (+00'07")

997 / 3996

5

05'18"

(25'54")

05'17" (+00'14")

1000 / 4996

展開計圈分析

3月累積里程 : 54.37 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和王勝冠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'14"	00:10'20"
3	05'11"	00:15'31"
4	05'10"	00:20'41"
5	05'19"	00:26'00"
6	05'11"	00:31'11"
6.0	06'07"	00:31'26"

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