6.8 km | 00:47:42 | 07:02/km日期: 2020-03-18 23:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'42" / 06'19" / 06'55" / 07'56" / 06'41" / 06'37" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'30") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.72 km 
NB RC1300 累積 :
907.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'19" | 00:12'01" |
| 3 | 06'55" | 00:18'56" |
| 4 | 07'56" | 00:26'52" |
| 5 | 06'41" | 00:33'33" |
| 6 | 06'37" | 00:40'10" |
| 6.8 | 08'50" | 00:47'06" |
20628.0 km | 
25.3 km
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