陽光男孩 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

陽光男孩台南
ID 369616

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10.0 km | 01:00:09 | 06:00/km

日期: 2020-03-20 19:57 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C

Pace: 05'55" / 06'24" / 06'21" / 06'14" / 06'24" / 05'51" / 05'31" / 05'14" / 05'24" / 05'50" / 05'33" /

3月累積里程 : 39.23 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Jason Song, 劉佐任和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'24"	00:12'19"
3	06'21"	00:18'40"
4	06'14"	00:24'54"
5	06'24"	00:31'18"
6	05'51"	00:37'09"
7	05'31"	00:42'40"
8	05'14"	00:47'54"
9	05'24"	00:53'18"
10	05'50"	00:59'08"
10.0	05'25"	00:59'11"

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成績 : 01:07:05

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