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    百吉... 新竹
    ID 17301
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    百吉...
    60.0 km | 08:12:25 | 08:12/km | 第42馬
    2017 福爾摩沙風華錄～柿紅心動凌空展翅超級馬拉松
    官方成績
    日期2017-10-22
    成績08:12:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'33")
    		00:32'33"01:12'52" (+00'28")
    10 km(01:12'52")
    		00:40'19" (+07'46")
    15 km(01:48'50")
    		00:35'58" (+03'25")01:12'24"
    20 km(02:25'16")
    		00:36'26" (+03'53")
    25 km(03:04'33")
    		00:39'17" (+06'44")01:23'09" (+10'45")
    30 km(03:48'25")
    		00:43'52" (+11'19")
    35 km(04:29'36")
    		00:41'11" (+08'38")01:20'48" (+08'24")
    40 km(05:09'13")
    		00:39'37" (+07'04")
    45 km(05:50'23")
    		00:41'10" (+08'37")01:30'36" (+18'12")
    50 km(06:39'49")
    		00:49'26" (+16'53")
    55 km(07:22'31")
    		00:42'42" (+10'09")01:33'01" (+20'37")
    60 km(08:12'50")
    		00:50'19" (+17'46")
    Finish(08:12:25)

    日期: 2017-10-22 06:00 - 總爬升: 1516 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 4268 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'57"  (02'57")
    		07'22" (+02'47")400 / 400
    2
    02'39"  (05'36")
    		06'37" (+02'02")400 / 800
    3
    02'27"  (08'03")
    		06'07" (+01'32")400 / 1200
    4
    02'18"  (10'21")
    		05'45" (+01'10")400 / 1600
    5
    02'17"  (12'38")
    		05'42" (+01'07")400 / 2000
    展開計圈分析
    6
    02'21"  (14'59")
    		05'52" (+01'17")400 / 2400
    7
    02'24"  (17'23")
    		06'00" (+01'25")400 / 2800
    8
    02'33"  (19'56")
    		06'22" (+01'47")400 / 3199
    9
    02'56"  (22'52")
    		07'20" (+02'45")400 / 3599
    10
    02'33"  (25'25")
    		06'22" (+01'47")400 / 3999
    11
    02'26"  (27'51")
    		06'05" (+01'30")400 / 4399
    12
    03'17"  (31'08")
    		08'12" (+03'37")400 / 4800
    13
    02'37"  (33'45")
    		06'32" (+01'57")400 / 5200
    14
    04'06"  (37'51")
    		10'15" (+05'40")400 / 5600
    15
    03'00"  (40'51")
    		07'30" (+02'55")400 / 6000
    16
    03'02"  (43'53")
    		07'35" (+03'00")400 / 6400
    17
    02'55"  (46'48")
    		07'17" (+02'42")400 / 6800
    18
    03'08"  (49'56")
    		07'50" (+03'15")400 / 7200
    19
    03'55"  (53'51")
    		09'47" (+05'12")400 / 7600
    20
    03'39"  (57'30")
    		09'07" (+04'32")400 / 8000
    21
    03'30"  (01:01'00")
    		08'45" (+04'10")400 / 8400
    22
    03'20"  (01:04'20")
    		08'20" (+03'45")400 / 8800
    23
    03'19"  (01:07'39")
    		08'17" (+03'42")400 / 9200
    24
    02'30"  (01:10'09")
    		06'15" (+01'40")400 / 9600
    25
    02'24"  (01:12'33")
    		06'00" (+01'25")400 / 10000
    26
    02'13"  (01:14'46")
    		05'32" (+00'57")400 / 10400
    27
    02'23"  (01:17'09")
    		05'57" (+01'22")400 / 10800
    28
    03'24"  (01:20'33")
    		08'30" (+03'55")400 / 11200
    29
    03'34"  (01:24'07")
    		08'55" (+04'20")400 / 11600
    30
    02'55"  (01:27'02")
    		07'17" (+02'42")400 / 12000
    31
    02'46"  (01:29'48")
    		06'55" (+02'20")400 / 12400
    32
    02'46"  (01:32'34")
    		06'55" (+02'20")400 / 12800
    33
    03'01"  (01:35'35")
    		07'32" (+02'57")400 / 13200
    34
    02'55"  (01:38'30")
    		07'17" (+02'42")400 / 13600
    35
    02'34"  (01:41'04")
    		06'25" (+01'50")400 / 14000
    36
    02'35"  (01:43'39")
    		06'27" (+01'52")400 / 14400
    37
    02'29"  (01:46'08")
    		06'12" (+01'37")400 / 14800
    38
    03'48"  (01:49'56")
    		09'30" (+04'55")400 / 15200
    39
    03'13"  (01:53'09")
    		08'02" (+03'27")400 / 15600
    40
    02'42"  (01:55'51")
    		06'45" (+02'10")400 / 16000
    41
    02'48"  (01:58'39")
    		07'00" (+02'25")400 / 16400
    42
    02'50"  (02:01'29")
    		07'05" (+02'30")400 / 16800
    43
    02'52"  (02:04'21")
    		07'10" (+02'35")400 / 17200
    44
    03'56"  (02:08'17")
    		09'50" (+05'15")400 / 17600
    45
    03'20"  (02:11'37")
    		08'20" (+03'45")400 / 18000
    46
    03'11"  (02:14'48")
    		07'57" (+03'22")400 / 18400
    47
    02'31"  (02:17'19")
    		06'17" (+01'42")400 / 18799
    48
    02'24"  (02:19'43")
    		06'00" (+01'25")400 / 19199
    49
    02'32"  (02:22'15")
    		06'20" (+01'45")400 / 19599
    50
    02'33"  (02:24'48")
    		06'22" (+01'47")400 / 19999
    51
    02'41"  (02:27'29")
    		06'42" (+02'07")400 / 20399
    52
    03'00"  (02:30'29")
    		07'30" (+02'55")400 / 20799
    53
    02'59"  (02:33'28")
    		07'27" (+02'52")400 / 21199
    54
    04'50"  (02:38'18")
    		12'05" (+07'30")400 / 21599
    55
    02'40"  (02:40'58")
    		06'40" (+02'05")400 / 21999
    56
    02'31"  (02:43'29")
    		06'17" (+01'42")400 / 22399
    57
    02'43"  (02:46'12")
    		06'47" (+02'12")400 / 22799
    58
    02'50"  (02:49'02")
    		07'05" (+02'30")400 / 23199
    59
    03'02"  (02:52'04")
    		07'35" (+03'00")400 / 23599
    60
    03'04"  (02:55'08")
    		07'40" (+03'05")400 / 23999
    61
    03'10"  (02:58'18")
    		07'55" (+03'20")400 / 24399
    62
    03'14"  (03:01'32")
    		08'05" (+03'30")400 / 24799
    63
    03'44"  (03:05'16")
    		09'20" (+04'45")400 / 25199
    64
    09'14"  (03:14'30")
    		23'05" (+18'30")400 / 25599
    65
    02'55"  (03:17'25")
    		07'17" (+02'42")400 / 25999
    66
    02'48"  (03:20'13")
    		07'00" (+02'25")400 / 26399
    67
    02'49"  (03:23'02")
    		07'02" (+02'27")400 / 26799
    68
    03'14"  (03:26'16")
    		08'05" (+03'30")400 / 27199
    69
    02'54"  (03:29'10")
    		07'15" (+02'40")400 / 27599
    70
    03'17"  (03:32'27")
    		08'12" (+03'37")400 / 27999
    71
    02'41"  (03:35'08")
    		06'42" (+02'07")400 / 28399
    72
    03'24"  (03:38'32")
    		08'30" (+03'55")400 / 28799
    73
    02'55"  (03:41'27")
    		07'17" (+02'42")400 / 29199
    74
    03'21"  (03:44'48")
    		08'22" (+03'47")400 / 29599
    75
    02'55"  (03:47'43")
    		07'17" (+02'42")400 / 29999
    76
    03'51"  (03:51'34")
    		09'37" (+05'02")400 / 30399
    77
    03'09"  (03:54'43")
    		07'52" (+03'17")400 / 30799
    78
    03'02"  (03:57'45")
    		07'35" (+03'00")400 / 31199
    79
    03'25"  (04:01'10")
    		08'32" (+03'57")400 / 31599
    80
    03'38"  (04:04'48")
    		09'05" (+04'30")400 / 31999
    81
    03'27"  (04:08'15")
    		08'37" (+04'02")400 / 32399
    82
    02'53"  (04:11'08")
    		07'12" (+02'37")400 / 32799
    83
    02'15"  (04:13'23")
    		05'37" (+01'02")400 / 33199
    84
    02'29"  (04:15'52")
    		06'12" (+01'37")400 / 33599
    85
    05'01"  (04:20'53")
    		12'32" (+07'57")400 / 33999
    86
    03'42"  (04:24'35")
    		09'15" (+04'40")400 / 34399
    87
    02'57"  (04:27'32")
    		07'22" (+02'47")400 / 34799
    88
    02'15"  (04:29'47")
    		05'37" (+01'02")400 / 35199
    89
    02'44"  (04:32'31")
    		06'50" (+02'15")400 / 35599
    90
    02'41"  (04:35'12")
    		06'42" (+02'07")400 / 35999
    91
    02'33"  (04:37'45")
    		06'22" (+01'47")400 / 36399
    92
    02'50"  (04:40'35")
    		07'05" (+02'30")400 / 36799
    93
    03'43"  (04:44'18")
    		09'17" (+04'42")400 / 37199
    94
    02'52"  (04:47'10")
    		07'10" (+02'35")400 / 37599
    95
    02'55"  (04:50'05")
    		07'17" (+02'42")400 / 37999
    96
    03'10"  (04:53'15")
    		07'55" (+03'20")400 / 38399
    97
    03'09"  (04:56'24")
    		07'52" (+03'17")400 / 38799
    98
    04'54"  (05:01'18")
    		12'15" (+07'40")400 / 39199
    99
    03'17"  (05:04'35")
    		08'12" (+03'37")400 / 39599
    100
    03'41"  (05:08'16")
    		09'12" (+04'37")400 / 39999
    101
    03'29"  (05:11'45")
    		08'42" (+04'07")400 / 40399
    102
    03'33"  (05:15'18")
    		08'52" (+04'17")400 / 40799
    103
    02'49"  (05:18'07")
    		07'02" (+02'27")400 / 41199
    104
    02'31"  (05:20'38")
    		06'17" (+01'42")400 / 41599
    105
    03'12"  (05:23'50")
    		08'00" (+03'25")400 / 41999
    106
    04'15"  (05:28'05")
    		10'37" (+06'02")400 / 42399
    107
    04'01"  (05:32'06")
    		10'02" (+05'27")400 / 42799
    108
    04'51"  (05:36'57")
    		12'07" (+07'32")400 / 43199
    109
    02'39"  (05:39'36")
    		06'37" (+02'02")400 / 43599
    110
    02'23"  (05:41'59")
    		05'57" (+01'22")400 / 43999
    111
    03'01"  (05:45'00")
    		07'32" (+02'57")400 / 44399
    112
    02'35"  (05:47'35")
    		06'27" (+01'52")400 / 44799
    113
    03'05"  (05:50'40")
    		07'42" (+03'07")400 / 45199
    114
    03'03"  (05:53'43")
    		07'37" (+03'02")400 / 45599
    115
    04'19"  (05:58'02")
    		10'47" (+06'12")400 / 45999
    116
    04'08"  (06:02'10")
    		10'20" (+05'45")400 / 46399
    117
    03'31"  (06:05'41")
    		08'47" (+04'12")400 / 46799
    118
    04'58"  (06:10'39")
    		12'25" (+07'50")400 / 47199
    119
    03'05"  (06:13'44")
    		07'42" (+03'07")400 / 47599
    120
    03'09"  (06:16'53")
    		07'52" (+03'17")400 / 47999
    121
    03'07"  (06:20'00")
    		07'47" (+03'12")400 / 48399
    122
    04'06"  (06:24'06")
    		10'15" (+05'40")400 / 48799
    123
    04'20"  (06:28'26")
    		10'50" (+06'15")400 / 49199
    124
    04'10"  (06:32'36")
    		10'25" (+05'50")400 / 49599
    125
    05'58"  (06:38'34")
    		14'55" (+10'20")400 / 49999
    126
    03'14"  (06:41'48")
    		08'05" (+03'30")400 / 50399
    127
    02'51"  (06:44'39")
    		07'07" (+02'32")400 / 50799
    128
    02'45"  (06:47'24")
    		06'52" (+02'17")400 / 51199
    129
    03'45"  (06:51'09")
    		09'22" (+04'47")400 / 51599
    130
    02'53"  (06:54'02")
    		07'12" (+02'37")400 / 51999
    131
    03'30"  (06:57'32")
    		08'45" (+04'10")400 / 52399
    132
    03'42"  (07:01'14")
    		09'15" (+04'40")400 / 52799
    133
    02'45"  (07:03'59")
    		06'52" (+02'17")400 / 53199
    134
    04'13"  (07:08'12")
    		10'32" (+05'57")400 / 53599
    135
    03'37"  (07:11'49")
    		09'02" (+04'27")400 / 53999
    136
    03'22"  (07:15'11")
    		08'25" (+03'50")400 / 54399
    137
    03'25"  (07:18'36")
    		08'32" (+03'57")400 / 54799
    138
    03'34"  (07:22'10")
    		08'55" (+04'20")400 / 55199
    139
    02'55"  (07:25'05")
    		07'17" (+02'42")400 / 55599
    140
    03'03"  (07:28'08")
    		07'37" (+03'02")400 / 55999
    141
    03'04"  (07:31'12")
    		07'40" (+03'05")400 / 56399
    142
    02'54"  (07:34'06")
    		07'15" (+02'40")400 / 56799
    143
    03'45"  (07:37'51")
    		09'22" (+04'47")400 / 57199
    144
    02'25"  (07:40'16")
    		06'02" (+01'27")400 / 57599
    145
    01'50"  (07:42'06")
    		04'35"400 / 57999
    146
    05'21"  (07:47'27")
    		13'22" (+08'47")400 / 58399
    147
    05'44"  (07:53'11")
    		14'20" (+09'45")400 / 58799
    148
    08'48"  (08:01'59")
    		22'00" (+17'25")400 / 59199
    149
    04'53"  (08:06'52")
    		12'12" (+07'37")400 / 59599
    150
    04'27"  (08:11'19")
    		11'07" (+06'32")400 / 59999
    151
    01'06"  (08:12'25")
    		06'55" (+02'20")159 / 60158
    賽後評分: 新阿拖直上60K~破皮
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區135~16465~79%
    2:M馬拉松配速區164~18579~89%
    3:T乳酸耐力區185~19189~92%
    4:A無氧耐力區191~20292~97.5%
    5:I最大耗氧區202~20897.5~100%
    最大心率為208 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 338.22 km
    TCX 上傳 | 4 years ago
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     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'59"00:06'59"
    205'55"00:12'54"
    305'58"00:18'52"
    406'37"00:25'29"
    507'04"00:32'33"
    608'28"00:41'01"
    707'42"00:48'43"
    808'57"00:57'40"
    908'42"01:06'22"
    1006'30"01:12'52"
    1105'50"01:18'42"
    1208'39"01:27'21"
    1307'01"01:34'22"
    1407'00"01:41'22"
    1507'28"01:48'50"
    1607'44"01:56'34"
    1706'40"02:03'14"
    1808'47"02:12'01"
    1907'09"02:19'10"
    2006'06"02:25'16"
    2107'35"02:32'51"
    2208'38"02:41'29"
    2306'40"02:48'09"
    2407'33"02:55'42"
    2508'51"03:04'33"
    2613'30"03:18'03"
    2707'20"03:25'23"
    2807'44"03:33'07"
    2907'50"03:40'57"
    3007'28"03:48'25"
    3108'37"03:57'02"
    3208'46"04:05'48"
    3307'01"04:12'49"
    3408'53"04:21'42"
    3507'54"04:29'36"
    3606'27"04:36'03"
    3707'16"04:43'19"
    3807'40"04:50'59"
    3909'45"05:00'44"
    4008'29"05:09'13"
    4108'36"05:17'49"
    4207'01"05:24'50"
    4309'58"05:34'48"
    4408'15"05:43'03"
    4507'20"05:50'23"
    4608'58"05:59'21"
    4710'31"06:09'52"
    4808'12"06:18'04"
    4909'53"06:27'57"
    5011'52"06:39'49"
    5107'40"06:47'29"
    5207'51"06:55'20"
    5308'46"07:04'06"
    5409'05"07:13'11"
    5509'20"07:22'31"
    5607'03"07:29'34"
    5707'42"07:37'16"
    5806'19"07:43'35"
    5915'34"07:59'09"
    6013'41"08:12'50"
    60.207'01"08:13'57"

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