6.0 km | 00:30:14 | 05:01/km日期: 2020-03-23 18:37 - 平均心率: 177 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 3868 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 155 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'04" / 05'05" / 04'56" / 05'00" / 05'00" / 04'49" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'10") | 1001 / 1001 | 127 / 154 |
| 2 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 2001 | 110 / 177 |
| 3 | | 04'57" (+00'04") | 1003 / 3005 | 105 / 191 |
| 4 | | 05'02" (+00'09") | 1000 / 4005 | 142 / 138 |
| 5 | | 05'00" (+00'07") | 1001 / 5006 | 141 / 141 |
| 6 | | 04'53" | 1002 / 6009 | 138 / 147 |
| 7 | | 18'31" (+13'38") | 8 / 6017 | 146 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'05" | 00:10'09" |
| 3 | 04'56" | 00:15'05" |
| 4 | 05'00" | 00:20'05" |
| 5 | 05'00" | 00:25'05" |
| 6 | 04'49" | 00:29'54" |
| 6.0 | 18'56" | 00:30'14" |
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