Barry (錸德竹22晨跑團) 2014/09/09 訓練日誌

Barry (錸德竹22晨跑團) 新竹
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Barry (錸德竹22晨跑團)

11.0 km | 01:11:19 | 06:27/km

日期: 2014-09-09 05:02 - 地點: 竹22 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'41" / 06'19" / 06'31" / 06'10" / 05'59" / 06'51" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'19" / 06'20" / 44'18" /

中秋節消脂跑...

9月累積里程 : 339.42 km

MIZUNO Wave Evo-Cursoris 累積 : 1079.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Steller, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'19"	00:13'00"
3	06'31"	00:19'31"
4	06'10"	00:25'41"
5	05'59"	00:31'40"
6	06'51"	00:38'31"
7	06'10"	00:44'41"
8	06'00"	00:50'41"
9	06'10"	00:56'51"
10	06'19"	01:03'10"
11	06'20"	01:09'30"
11.3	06'37"	01:11'19"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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