6.0 km | 00:33:52 | 05:36/km日期: 2020-03-30 19:28 - 地點: 旱溪 - 天氣: 雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 6172 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'49" / 05'25" / 05'21" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'39") | 1001 / 1001 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1007 / 2009 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'25") | 1002 / 3011 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 4013 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'20" | 1001 / 5014 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6014 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 27 / 6041 | 160 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'49" | 00:17'26" |
| 4 | 05'25" | 00:22'51" |
| 5 | 05'21" | 00:28'12" |
| 6 | 05'30" | 00:33'42" |
| 6.0 | 05'59" | 00:33'52" |
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