david 2020/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

david 新北市
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8.8 km | 09:37:35 | 65:38/km

日期: 2020-03-28 07:40 - 總爬升: 969 m - 地點: 加羅湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2046 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 184 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 50'38" / 44'07" / 38'36" / 85'00" / 239'27" / 30'27" / 111'40" /

新北市

david

·

3月累積里程 : 38.39 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Kung, 李成國和其他 11 人說推

·

簡銘進加羅湖登山健行+露營……舒愉快!

2020-03-31 07:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	50'38"	00:50'38"
2	44'07"	01:34'45"
3	38'36"	02:13'21"
4	85'00"	03:38'21"
5	239'27"	07:37'48"
6	30'27"	08:08'15"
3.8	-39'-59"	09:37'35"

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成績 : 03:46:01

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