allanlee 2014/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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3.3 km | 00:17:16 | 05:18/km

日期: 2014-09-11 16:17 - 地點: 小操場 - 天氣: 溫熱的風 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'16" / 05'16" / 05'24" / 05'12" /

再累還是要跑一下~

9月累積里程 : 35.79 km

MIZUNO PRIMA ETUDE 累積 : 147.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

張啾, 小翰和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'16"	00:10'32"
3	05'24"	00:15'56"
3.3	05'11"	00:17'16"

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