陳建霖 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:35:45 | 07:05/km

日期: 2020-04-02 17:27 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'49" / 07'05" / 06'50" / 06'51" / 07'33" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'48"

987 / 987

2

07'05"

(13'48")

07'02" (+00'14")

1005 / 1992

3

06'56"

(20'44")

06'49" (+00'01")

1015 / 3008

4

06'51"

(27'35")

06'50" (+00'02")

1001 / 4009

5

07'33"

(35'08")

07'35" (+00'47")

993 / 5003

6

00'14"

(35'22")

07'43" (+00'55")

30 / 5033

4月累積里程 : 13.10 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 402.7 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'05"	00:13'54"
3	06'50"	00:20'44"
4	06'51"	00:27'35"
5	07'33"	00:35'08"
5.0	06'57"	00:35'22"

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