5.2 km | 01:00:03 | 11:37/km日期: 2020-04-04 08:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 08'06" / 10'48" / 10'08" / 12'56" / 15'55" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'47" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+04'55") | 166 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 10'48" | 00:18'54" |
| 3 | 10'08" | 00:29'02" |
| 4 | 12'56" | 00:41'58" |
| 5 | 15'55" | 00:57'53" |
| 5.2 | 12'59" | 01:00'03" |
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