6.0 km | 00:48:36 | 08:05/km日期: 2017-04-05 18:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 491 Cal
Pace: 06'48" / 07'04" / 07'31" / 07'53" / 08'00" / 11'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+04'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 07'31" | 00:21'23" |
| 4 | 07'53" | 00:29'16" |
| 5 | 08'00" | 00:37'16" |
| 6 | 11'49" | 00:49'05" |
| 6.0 | 10'18" | 00:49'09" |
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