9.0 km | 00:57:14 | 06:21/km日期: 2020-04-05 07:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10314 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'05" / 06'05" / 06'17" / 06'18" / 06'36" / 06'24" / 06'17" / 06'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1001 / 1001 | 180 / 88 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1001 / 3003 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1002 / 4005 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 5007 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 6008 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'26" (+00'21") | 1001 / 7009 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 8011 | 182 / 86 |
| 9 | | 06'34" (+00'29") | 986 / 8998 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.08 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1587.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'05" | 00:12'19" |
| 3 | 06'05" | 00:18'24" |
| 4 | 06'17" | 00:24'41" |
| 5 | 06'18" | 00:30'59" |
| 6 | 06'36" | 00:37'35" |
| 7 | 06'24" | 00:43'59" |
| 8 | 06'17" | 00:50'16" |
| 9 | 06'22" | 00:56'38" |
| 9.0 | -399'-59" | 00:57'14" |
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