許良全 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

許良全彰化
ID 60743

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30.0 km + 10.0 km | 01:38:07

2014捷安特盃自行車大賽鐵人兩項&大鐵人挑戰賽

官方成績
日期	2014-09-14
成績	01:38:07
總名次	1 / 68
分組名次	1 / 47
平均速度

日期: 2014-09-14 08:00 - 卡路里: 1597 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

彰化

許良全

·

彰化

許良全

·

今天能的冠軍全靠我的單車搭檔騎出好時間第一個接力組回來.讓我跑步時壓力較小.但是賽道難跑.車輛管制不好差點被撞到.天氣熱坡度.又抖.又長.上下跑3次差點爆掉.終點前最後一個坡好險柯志欣來陪我跑到終點衝線.真的是靠意志力在跑.

賽前宣言: 再次嘗試接力賽

9月累積里程 : 270.61 km

亞瑟士廠牌虎走型號累積 : 1935.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許修嘉, 鐘海瑞和其他 35 人說推

·

觀看另 12 則留言

許良全小源哥您謙虛了換你來跑也是總一.因為在會場時我跟隊友們說：今天沒有高手.我們得獎應該沒問題.我們2位騎車的有發揮實力.讓我跟阿傑可以拼獎金

2014-09-15 14:48 ·

蕭輔政恭喜完賽,讚喔~

2014-09-15 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'44"	00:09'28"
3	04'56"	00:14'24"
4	03'48"	00:18'12"
5	03'40"	00:21'52"
6	06'04"	00:27'56"
7	04'56"	00:32'52"
8	04'56"	00:37'48"
9	05'44"	00:43'32"
9.9	06'05"	00:49'00"

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