George Chen 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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10.0 km | 01:42:14 | 10:12/km

日期: 2014-09-08 20:53 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'41" / 07'59" / 11'01" / 10'00" / 07'40" / 09'10" / 11'49" / 09'40" / 11'21" / 10'59" / 268'10" /

9月累積里程 : 98.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'59"	00:14'40"
3	11'01"	00:25'41"
4	10'00"	00:35'41"
5	07'40"	00:43'21"
6	09'10"	00:52'31"
7	11'49"	01:04'20"
8	09'40"	01:14'00"
9	11'21"	01:25'21"
10	10'59"	01:36'20"
10.3	18'43"	01:42'14"

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