George Chen 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

George Chen 高雄
ID 95126

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14.7 km | 01:52:46 | 07:39/km

日期: 2014-09-12 21:40 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'10" / 06'10" / 07'40" / 06'30" / 06'21" / 06'09" / 06'40" / 07'10" / 07'30" / 07'10" / 08'01" / 08'39" / 11'21" / 11'29" / 07'55" /

9月累積里程 : 98.56 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

hungbin 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'10"	00:12'20"
3	07'40"	00:20'00"
4	06'30"	00:26'30"
5	06'21"	00:32'51"
6	06'09"	00:39'00"
7	06'40"	00:45'40"
8	07'10"	00:52'50"
9	07'30"	01:00'20"
10	07'10"	01:07'30"
11	08'01"	01:15'31"
12	08'39"	01:24'10"
13	11'21"	01:35'31"
14	11'29"	01:47'00"
15.0	06'03"	01:52'46"

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