第12馬。 南投馬拉松

其實距離上次跑全馬，也是距離兩個月以上的安平星光馬。 當時還是以吃吃喝喝完賽的方式。 這次想說馬拉松季，從九月算是開始了，至少跑的成績還是都要維持之前的狀況。 由於長距離練跑實在是沒啥練，幸好九月初 搭著地利之便，一個禮拜有晨跑個兩次的山路，讓自己適應一下。 不過練多少，成績出來就是多少 不會騙人的，幸好還有保住五小時內完賽。

這場南投馬，由於地緣之便，當初就是整個公司慢跑社一起團報。 不過沒有配到帳篷，還好建榮前一天先去掛布條，讓大家在跑完時，還有休憩的地方。

此場是似乎是六千多人報名，而且全馬半馬12k一起起跑，加上賽道不是太寬敞，通過感應門也差不多五分鐘了，不過賽道不是太大，容納了這麼多人，整個跑起來著實悶熱，跑沒多少就流了不少汗了。 第一次感覺跑了7k，怎麼像跑了10多km那麼漫長。 尤其是南投酒廠那段路，一條三米的小徑，擠滿了要上坡下坡的選手們，真的很危險又跑不快。
好不容易跑到了12km處，開始 終於比較正常了， 只是 雖說是山路，但是路上 大概有一半沒遮蔭。大概是14k遇到了馬丁，就又開始一起跑了一段，只是 今天補給站算是蠻近的，一路上吃喝了也不少，肚子都覺得有水有東西在滾動~
就這樣好不容易跑了個半馬距離了，果真也超過兩小時多囉，但一過半馬，就還有3km多的爬坡道龍鳳瀑布路口，這邊路段比起前面的緩上坡有稍微在陡一些，不過維持著自己的呼吸，小步踏頻已不爆心跳的狀況，竟也一路爬了不少坡，整個最後3k爬坡大概有2/3以上都用跑的，真覺得不錯! 爬坡前也有看到小松折返了，我還以為他去跑12H了呢!
在折返點的補給，白木耳冰涼好吃阿!! 只是我也不敢吃太多，怕腸胃魯動太劇烈，跑廁所就麻煩囉~
回程一路下坡，想說 跑多少就多少，順著速度去跑，只是就正常步伐跨步，只是發覺跑有位跑全馬的女生也太厲害! 下坡被超車過後，之後 就追不上了 太令人挫折了! XD~
回程剩下12k，開始有緩下坡，只是太陽都出來了，超過一半以上都沒遮蔭，真的很令人崩潰，在山路上 看到一丁點的遮蔭，也是硬是跑在下方，避免被曬到。 只是30幾K後的撞牆期還是不可避免，一路走走停停也不少次，此時也有遇到志騰，原來是他抽筋了，不然平常很難看到他車尾燈，互相打氣一下，就繼續往前跑。
最後3~4k整個大太陽更是有讓人想放棄的感覺，只是知道一定跑得完，就走了一段，讓腳在平緩一下，最後1.5k到會場前，才又緩緩的慢跑，進到會場。 領了物資，走回帳旁，哈 一群同仁跑友都還在，Todi, Tina ,Lisa,建榮,Net 也幫忙大家領些補給，哈哈真是就甘心的! 跑完繼續在帳棚裡休息閒聊，等馬丁志騰，大石品強回來，T，真是， 不過這次沒遇到Peter。 哈哈 希望多一些人報全馬拉! XD~