趁咖未麻快照 2014/09/14 訓練日誌

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趁咖未麻快照

10.0 km | 01:03:46 | 06:21/km

日期: 2014-09-14 17:49 - 地點: 清水鰲峰山五福圳自行車道 - 天氣: 熱 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 54%

Pace: 05'58" / 06'02" / 06'14" / 06'15" / 06'15" / 06'20" / 06'03" / 06'13" / 06'22" / 07'36" / 12'57" /

台中

趁咖未麻快照

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鰲峰山觀景台-新的賞夜景景點。
唉!右腳踝有傷。

9月累積里程 : 140.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 兩光路人甲和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'02"	00:12'00"
3	06'14"	00:18'14"
4	06'15"	00:24'29"
5	06'15"	00:30'44"
6	06'20"	00:37'04"
7	06'03"	00:43'07"
8	06'13"	00:49'20"
9	06'22"	00:55'42"
10	07'36"	01:03'18"
10.0	12'56"	01:03'46"

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