10.1 km | 00:55:53 | 05:32/km日期: 2014-09-06 06:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'23" / 05'05" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 05'40" / 05'36" / 05'47" / 05'55" / 05'45" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.56 km 
Asics Nimbus14 blue 累積 :
844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'05" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 4 | 05'25" | 00:21'12" |
| 5 | 05'29" | 00:26'41" |
| 6 | 05'40" | 00:32'21" |
| 7 | 05'36" | 00:37'57" |
| 8 | 05'47" | 00:43'44" |
| 9 | 05'55" | 00:49'39" |
| 10 | 05'45" | 00:55'24" |
| 10.1 | 05'03" | 00:55'53" |
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