Hsu Hsiang Lo 2020/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:58 | 05:17/km

日期: 2020-04-14 17:23 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%

Pace: 05'10" / 05'13" / 05'20" / 05'10" / 05'14" / 05'18" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'08"

1004 / 1004

2

05'13"

(10'23")

05'12" (+00'04")

1000 / 2004

3

05'15"

(15'38")

05'17" (+00'09")

991 / 2996

4

05'10"

(20'48")

05'09" (+00'01")

1002 / 3999

5

05'19"

(26'07")

05'16" (+00'08")

1008 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 52.31 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'13"	00:10'23"
3	05'20"	00:15'43"
4	05'10"	00:20'53"
5	05'14"	00:26'07"
6	05'18"	00:31'25"
6.1	06'08"	00:31'45"

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