Tseng 2020/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tseng 台中
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5.0 km | 00:51:37 | 10:19/km

穿越時空回到兒童心視界

官方成績
日期	2020-04-11
成績	00:51:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:19/km

日期: 2020-04-15 18:06 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+00'14")

987 / 987

2

07'07"

(14'16")

07'02" (+00'02")

1009 / 1996

3

07'27"

(21'43")

07'26" (+00'26")

1002 / 2999

4

07'15"

(28'58")

07'14" (+00'14")

1001 / 4000

5

07'14"

(36'12")

07'15" (+00'15")

996 / 4997

展開計圈分析

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今天先偷懶一下，跑7k就好，還是來趕一下篆刻作業，不然又要被點名，搞不好要被逐出門戶、不收我這個徒弟了！😂😂😂
舒服的跑步！棒棒😊！

4月累積里程 : 59.13 km

Android - Sony H4133 上傳 | 4 years ago

Ja Jasmine, 張光輝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'06"	00:14'22"
3	07'31"	00:21'53"
4	07'05"	00:28'58"
5	07'21"	00:36'19"
6	07'03"	00:43'22"
7	07'02"	00:50'24"
7.2	06'09"	00:51'26"

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