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10.4 km | 01:14:13 | 07:08/km 日期: 2014-09-15 18:55 - 地點: 西盛橫移門<->柑園橋來回 - 天氣: 風超大好涼我飄的好開心 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% Pace: 08'04" / 07'48" / 07'48" / 07'32" / 07'44" / 09'44" / 07'20" / 08'08" / 07'12" / 07'04" / 06'27" / Co 和 ricky tseng 說推 · 留言 Co 和 ricky tseng 說推 · 留言 Co 和 ricky tseng 說推 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天下午柚子約我晚上兩個一起堤防上去吹風ㄚ拖龜跑~~~真的超級涼的 ! 兩個在堤防上面邊龜邊聊天談笑 ....超級開心 ! 貼心的是東家下班從汐止特地買了好多好料來補給 ~ 這是 ???還說這樣是補給最爛的一次??(運動飲料。可樂。生魚片。燒烤雞腿排。無糖檸檬汁。涼拌風螺。涼拌日式酸菜。海尼根。花生炸龍珠。還有詹哥的手工饅頭和冰涼好吃豆花??媽呀。。。。。。我是不是白跑了!哈@_@"我要小心東家離他遠一點~~哈哈(不然詹哥說我八掌臉會變麵包超人 9月累積里程 : 164.23 km 跑馬專用 ㄚ拖 累積 : 141.3 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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