5.5 km | 00:41:13 | 07:26/km日期: 2020-04-16 20:07 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 157 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6736 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 06'27" / 07'50" / 07'32" / 07'30" / 07'03" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 158 / 95 |
| 2 | | 07'52" (+01'19") | 1000 / 2000 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'41" (+01'08") | 1002 / 3002 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 4003 | 165 / 79 |
| 5 | | 07'14" (+00'41") | 1002 / 5005 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'55" (+01'22") | 529 / 5535 | 164 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.18 km 
Nike Air Zoom Structure 21 累積 :
552.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'50" | 00:14'17" |
| 3 | 07'32" | 00:21'49" |
| 4 | 07'30" | 00:29'19" |
| 5 | 07'03" | 00:36'22" |
| 5.5 | 09'03" | 00:41'13" |
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