10.5 km | 01:13:53 | 07:00/km日期: 2020-04-19 18:12 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 126 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'26" / 08'39" / 08'36" / 08'17" / 07'42" / 07'12" / 05'43" / 05'31" / 05'26" / 05'26" / 05'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.39 km 
Nike zoom fly3(黑色) 累積 :
3292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'39" | 00:17'05" |
| 3 | 08'36" | 00:25'41" |
| 4 | 08'17" | 00:33'58" |
| 5 | 07'42" | 00:41'40" |
| 6 | 07'12" | 00:48'52" |
| 7 | 05'43" | 00:54'35" |
| 8 | 05'31" | 01:00'06" |
| 9 | 05'26" | 01:05'32" |
| 10 | 05'26" | 01:10'58" |
| 10.5 | 05'19" | 01:13'53" |
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