Shan Chiang 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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6.2 km | 00:38:16 | 06:09/km

日期: 2014-09-18 19:50 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'40" / 06'04" / 06'28" / 06'20" / 06'12" / 06'16" / 05'47" /

第一次繞圈圈繞6K
想當年～（耶耶～不過就是一年前）
還沒跑路跑前最多也才跑到5K而已（茶～

9月累積里程 : 84.80 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 台南德哥和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'04"	00:11'44"
3	06'28"	00:18'12"
4	06'20"	00:24'32"
5	06'12"	00:30'44"
6	06'16"	00:37'00"
6.2	05'46"	00:38'16"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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