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    朱子建 高雄
    ID 56381
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱子建
    全馬 | 04:27:43 | 06:20/km | 第2馬
    2014 遠東新世紀盃全國志工馬拉松
    官方成績
    日期2014-09-20
    成績04:27:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'31")
    		00:30'31" (+00'56")01:00'38" (+00'04")
    10 km(01:00'38")
    		00:30'07" (+00'32")
    15 km(01:32'55")
    		00:32'17" (+02'42")01:02'16" (+01'42")
    20 km(02:02'54")
    		00:29'59" (+00'24")
    25 km(02:33'53")
    		00:30'59" (+01'24")01:00'34"
    30 km(03:03'28")
    		00:29'35"
    35 km(03:35'24")
    		00:31'56" (+02'21")01:07'11" (+06'37")
    40 km(04:10'39")
    		00:35'15" (+05'40")
    Finish(04:27:43)

    日期: 2014-09-20 05:59 - 總爬升: 609 m - 地點: 遠東紡織 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 2929 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'10"  (12'10")
    		06'05" (+00'37")2000 / 2000
    2
    12'15"  (24'25")
    		06'07" (+00'39")2000 / 4000
    3
    12'01"  (36'27")
    		06'00" (+00'32")2000 / 6000
    4
    12'06"  (48'33")
    		06'03" (+00'35")2000 / 8000
    5
    12'04"  (01:00'37")
    		06'02" (+00'34")2000 / 10000
    展開計圈分析
    6
    13'48"  (01:14'26")
    		06'54" (+01'26")2000 / 12000
    7
    12'41"  (01:27'07")
    		06'20" (+00'52")2000 / 14000
    8
    10'59"  (01:38'07")
    		05'29" (+00'01")2000 / 16000
    9
    11'07"  (01:49'15")
    		05'33" (+00'05")2000 / 18000
    10
    12'27"  (02:01'42")
    		06'13" (+00'45")2000 / 20000
    11
    12'50"  (02:14'33")
    		06'25" (+00'57")2000 / 22000
    12
    11'56"  (02:26'30")
    		05'58" (+00'30")2000 / 24000
    13
    13'28"  (02:39'58")
    		06'44" (+01'16")2000 / 26000
    14
    10'56"  (02:50'54")
    		05'28"2000 / 28000
    15
    11'21"  (03:02'16")
    		05'40" (+00'12")2000 / 30000
    16
    12'34"  (03:14'51")
    		06'17" (+00'49")2000 / 32000
    17
    13'37"  (03:28'28")
    		06'48" (+01'20")2000 / 34000
    18
    13'25"  (03:41'54")
    		06'42" (+01'14")2000 / 36000
    19
    13'07"  (03:55'02")
    		06'33" (+01'05")2000 / 38000
    20
    14'25"  (04:09'27")
    		07'12" (+01'44")2000 / 40000
    21
    11'18"  (04:20'46")
    		05'39" (+00'11")2000 / 42000
    22
    05'49"  (04:26'36")
    		05'20" 1090 / 43090
    高雄
    朱子建
    第二馬
    · 留言

    突如其來的第二馬~

    9月累積里程 : 300.59 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    吉哥, 黃明鈞(黑書包) 和其他 16 人說推
    · 留言
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽破PB~
    2014-09-21 14:55 ·
     1 個人推
    朱子建 謝謝 ^^
    2014-09-21 19:06 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    206'05"00:12'11"
    306'18"00:18'29"
    405'57"00:24'26"
    506'05"00:30'31"
    605'56"00:36'27"
    706'13"00:42'40"
    805'53"00:48'33"
    905'55"00:54'28"
    1006'10"01:00'38"
    1106'27"01:07'05"
    1207'21"01:14'26"
    1306'57"01:21'23"
    1405'45"01:27'08"
    1505'47"01:32'55"
    1605'12"01:38'07"
    1705'35"01:43'42"
    1806'44"01:50'26"
    1906'49"01:57'15"
    2005'39"02:02'54"
    2105'48"02:08'42"
    2207'03"02:15'45"
    2305'50"02:21'35"
    2406'07"02:27'42"
    2506'11"02:33'53"
    2607'17"02:41'10"
    2705'45"02:46'55"
    2805'11"02:52'06"
    2905'40"02:57'46"
    3005'42"03:03'28"
    3106'18"03:09'46"
    3206'16"03:16'02"
    3306'04"03:22'06"
    3407'34"03:29'40"
    3505'44"03:35'24"
    3607'42"03:43'06"
    3706'31"03:49'37"
    3806'36"03:56'13"
    3908'44"04:04'57"
    4005'42"04:10'39"
    4105'34"04:16'13"
    4205'45"04:21'58"
    4305'24"04:27'22"
    43.104'35"04:27'47"

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