Fangnien Lee 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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4.5 km | 00:28:04 | 06:14/km

日期: 2020-04-30 05:32 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 5012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 06'04" / 06'14" / 06'14" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'07"

(06'07")

06'06"

1002 / 1002

177 / 92

2

06'11"

(12'18")

06'11" (+00'05")

1000 / 2002

178 / 90

3

06'18"

(18'36")

06'17" (+00'11")

1000 / 3003

178 / 88

4

06'18"

(24'54")

06'17" (+00'11")

1000 / 4003

179 / 88

5

03'10"

(28'04")

06'23" (+00'17")

495 / 4499

178 / 87

4月累積里程 : 93.08 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 1587.7 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	06'14"	00:18'22"
4	06'14"	00:24'36"
4.5	06'56"	00:28'04"

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