5.7 km | 00:34:51 | 06:08/km日期: 2020-04-21 16:24 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'11" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 06'17" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'49") | 999 / 999 |
| 2 | | 04'30" (+00'08") | 801 / 1801 |
| 3 | | 13'32" (+09'10") | 203 / 2004 |
| 4 | | 04'22" | 802 / 2807 |
| 5 | | 13'33" (+09'11") | 201 / 3009 |
| 6 | | 04'32" (+00'10") | 804 / 3813 |
| 7 | | 12'40" (+08'18") | 201 / 4014 |
| 8 | | 04'50" (+00'28") | 803 / 4818 |
| 9 | | 12'27" (+08'05") | 202 / 5020 |
| 10 | | 05'34" (+01'12") | 499 / 5519 |
| 11 | | 04'21" | 153 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.72 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
496.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'19" | 00:12'30" |
| 3 | 06'13" | 00:18'43" |
| 4 | 06'07" | 00:24'50" |
| 5 | 06'17" | 00:31'07" |
| 5.7 | 05'31" | 00:34'50" |
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