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    ricky tseng 高雄
    ID 10221
    6952 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ricky tseng
    23.0 km | 02:08:31 | 05:35/km | 第5半馬
    高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2013-02-24
    成績02:08:31
    總名次580 / 5300
    分組名次164 / 1100
    平均速度05:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'15")
    		00:26'15"00:53'08"
    10 km(00:53'08")
    		00:26'53" (+00'38")
    15 km(01:21'21")
    		00:28'13" (+01'58")00:57'05" (+03'57")
    20 km(01:50'13")
    		00:28'52" (+02'37")
    Finish(02:08:31)

    日期: 2013-02-24 06:45 - 地點: 高雄國際馬 - 卡路里: 1656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'22"  (05'22")
    		05'17" (+00'16")1015 / 1015
    2
    05'11"  (10'33")
    		05'10" (+00'09")1002 / 2017
    3
    05'07"  (15'40")
    		05'01"1017 / 3035
    4
    05'25"  (21'05")
    		05'20" (+00'19")1014 / 4049
    5
    05'27"  (26'32")
    		05'23" (+00'22")1011 / 5060
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (31'48")
    		05'13" (+00'12")1006 / 6067
    7
    05'23"  (37'11")
    		05'18" (+00'17")1014 / 7081
    8
    05'45"  (42'56")
    		05'43" (+00'42")1005 / 8087
    9
    05'23"  (48'19")
    		05'21" (+00'20")1006 / 9093
    10
    05'24"  (53'43")
    		05'22" (+00'21")1005 / 10098
    11
    05'37"  (59'20")
    		05'36" (+00'35")1000 / 11099
    12
    05'33"  (01:04'53")
    		05'29" (+00'28")1010 / 12109
    13
    05'47"  (01:10'40")
    		05'42" (+00'41")1014 / 13124
    14
    05'36"  (01:16'16")
    		05'36" (+00'35")997 / 14121
    15
    05'48"  (01:22'04")
    		05'45" (+00'44")1005 / 15127
    16
    05'50"  (01:27'54")
    		05'46" (+00'45")1010 / 16138
    17
    05'44"  (01:33'38")
    		05'43" (+00'42")1002 / 17140
    18
    05'33"  (01:39'11")
    		05'30" (+00'29")1006 / 18146
    19
    05'57"  (01:45'08")
    		05'55" (+00'54")1003 / 19150
    20
    05'57"  (01:51'05")
    		05'53" (+00'52")1009 / 20159
    21
    06'01"  (01:57'06")
    		05'56" (+00'55")1013 / 21173
    22
    01'12"  (01:58'18")
    		06'12" (+01'11")193 / 21366
    23
    05'46"  (02:04'04")
    		05'47" (+00'46")995 / 22361
    高雄
    ricky tseng
    · 留言
    高雄
    ricky tseng
    旁邊這一位是高手.跑了110分鐘左右
    · 留言

    今天終於破個人半馬記錄了.
    一開始10K跑50多分.還很擔心自己爆掉~
    還有裁判執法很嚴謹.終點前有一位沒有折返點信物的.當場被拉下來~~

    賽前宣言: 成績更進步
    賽後評分: 動線規劃棒,補給充足`讚~~
    給 5 星
    2月累積里程 : 209.30 km PUMA Complete Ventis 累積 : 470.5 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Jimmy Pan, 葉育全 和其他 202 人說推
    · 留言
    觀看另 41 則留言
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 恭喜破PB,很厲害ㄟ
    2013-02-24 11:14 ·
    ricky tseng 謝謝~
    2013-02-24 11:21 ·
    阿材 大大~恭喜你喔！
    2013-02-24 11:21 ·
    SHENG 恭喜啦Y(^_^)Y
    2013-02-24 11:23 ·
    阮思兆 恭喜啦!
    2013-02-24 11:29 ·
    阮思兆 你那個sub3會嚇死人啦!
    2013-02-24 11:42 ·
    ricky tseng 謝謝各位~
    阮大:sub3是指甚麼? 5.01分速嗎?
    2013-02-24 11:49 ·
    阮思兆 你的首頁，人頭像下面的成績啦!sub3指的是全馬3小以下。
    2013-02-24 11:55 ·
    ricky tseng 喔!它給我跳成全馬~差點要被叫去出國表演了~
    2013-02-24 11:57 ·
    太陽魚 好強哦!
    2013-02-24 12:05 ·
    李夣漢 恭喜完賽!!希望3月的半馬我也能有這成績~
    2013-02-24 15:18 ·
    安東尼 厚～ 讚啦！
    2013-02-24 17:07 ·
    小蘇 進步神速啊！！
    2013-02-24 19:14 ·
    丁楊舒舒 噢...好快!!真猛
    2013-02-24 19:29 ·
    ricky tseng 夣漢:記得15K多練練.你的練習是步會欺騙你的.
    其他謝謝大家的鼓勵.今天在半馬有按XT,118分左右,半馬終於在2hrs內了~
    2013-02-24 19:42 ·
    小蘇 剛剛沒看到上面的照片說明，大哥…我離高手還有很長的一段路啊
    2013-02-24 19:44 ·
    ricky tseng 呵~被你發現了~XD~
    2013-02-24 19:57 ·
    資訊一哥 原來真的會看信物..我看有的跑友第一次跑不知道.. 還隨手丟 ..>_<
    2013-02-24 21:49 ·
    ricky tseng 他應該進不了終點吧? 我看到裁判很兇的將人拉出賽道~
    2013-02-24 22:06 ·
    資訊一哥 我是有看到有一個女生拿去綁頭髮! 被裁判看到.. 問她拿信物綁頭髮幹嘛!! 至於隨手丟的跑友~ 我就不知道他們最後怎麼了! XD
    2013-02-24 22:25 ·
    winy 恭喜喔! 破PB喔
    2013-02-25 00:23 ·
    曹惠君(Joan) 恭喜破PB~^^
    2013-02-25 07:46 ·
    ricky tseng 謝謝大家~還須再努力~
    2013-02-25 07:55 ·
    黃博群 恭喜丫...破自己的PB..^^
    2013-02-25 08:50 ·
    阿騰 恭喜阿~~~我有看到你唷
    2013-02-25 09:59 ·
    Jack Yang 恭喜破PB!!
    2013-02-25 10:17 ·
    Peter Lee 哇! 恭喜破 PB,
    快了我半小時! 就算我沒受傷也跑不了這麼快!
    2013-02-25 10:22 ·
    深般若 恭喜破PB+1!
    2013-02-25 11:15 ·
    扁東 好快
    2013-02-25 12:28 ·
    克羅西斯 好強 @@"
    2013-02-25 15:15 ·
    Coo Sun 讚!
    2013-02-25 18:37 ·
    持續加油
    2013-02-26 08:51 ·
    Goran Chen 恭喜恭喜
    2013-02-26 12:40 ·
    Goran Chen 恭喜恭喜
    2013-02-26 12:40 ·
    良川 恭喜~^^~
    2013-02-26 18:36 ·
    江獎 Ricky兄該不會跑在我旁邊吧~我也有在進終點前看到那位沒信物被裁判拉下的選手ㄟ!!
    2013-02-26 21:29 ·
    ricky tseng 跑不快兄:我們時間差2小時遇不到啦!!不過你跑那麼快.要改名啦~這成績我一年內應該都達不到~~
    2013-02-26 21:53 ·
    江獎 我跑到23K終點入口處大概跑了2:06，想說跟你的完賽時間差不多！我忘了全馬提早15分跑，可見應有不少人沒信物被裁判拉下來～
    2013-02-26 22:32 ·
    ricky tseng 喔~被拉下來那一位在半馬右轉10M左右.我們可能看到同一位~
    2013-02-27 08:05 ·
    Chris 大大還會繼續破記錄的...
    2013-02-28 19:09 ·
    ricky tseng 如果我還能繼續跑.應該會慢慢進步~
    2013-03-01 09:24 ·
    Tiger 我跟您一樣是男丁組，我跑2小時15分，遜掉了，哈
    2013-03-04 08:59 ·
    ricky tseng 135分很厲害了.我也沒想到可以跑這麼快!!
    2013-03-04 22:05 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'09"00:10'29"
    305'00"00:15'29"
    405'21"00:20'50"
    505'25"00:26'15"
    605'12"00:31'27"
    705'24"00:36'51"
    805'38"00:42'29"
    905'19"00:47'48"
    1005'20"00:53'08"
    1105'41"00:58'49"
    1205'31"01:04'20"
    1305'39"01:09'59"
    1405'36"01:15'35"
    1505'46"01:21'21"
    1605'48"01:27'09"
    1705'41"01:32'50"
    1805'30"01:38'20"
    1905'55"01:44'15"
    2005'58"01:50'13"
    2105'50"01:56'03"
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