張朝全 2014/09/22 訓練日誌

張朝全雲林
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張朝全

10.1 km | 01:13:50 | 07:16/km

日期: 2014-09-22 20:40 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 08'14" / 07'21" / 07'47" / 07'26" / 07'28" / 07'02" / 06'49" / 06'36" / 06'48" / 07'22" / 06'47" /

雲林

張朝全

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涼爽

9月累積里程 : 81.53 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

郭瓊文, 姜宗文和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'21"	00:15'35"
3	07'47"	00:23'22"
4	07'26"	00:30'48"
5	07'28"	00:38'16"
6	07'02"	00:45'18"
7	06'49"	00:52'07"
8	06'36"	00:58'43"
9	06'48"	01:05'31"
10	07'22"	01:12'53"
10.1	06'55"	01:13'50"

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成績 : 04:56:26

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