小胡 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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11.1 km | 01:03:17 | 05:42/km

日期: 2014-09-23 14:27 - 卡路里: 599 Cal

Pace: 06'15" / 05'42" / 05'35" / 05'32" / 05'32" / 06'38" / 05'18" / 05'31" / 05'23" / 05'38" / 05'13" / 10'52" /

9月累積里程 : 327.38 km

Mizuno Maximizer16 K1GA140084 累積 : 3882.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

鐘, 陳承隆和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2014-09-23 20:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'42"	00:11'57"
3	05'35"	00:17'32"
4	05'32"	00:23'04"
5	05'32"	00:28'36"
6	06'38"	00:35'14"
7	05'18"	00:40'32"
8	05'31"	00:46'03"
9	05'23"	00:51'26"
10	05'38"	00:57'04"
11	05'13"	01:02'17"
11.1	10'45"	01:03'17"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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