吳樹立 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
ID 60327

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8.3 km | 01:00:44 | 07:19/km

日期: 2014-09-24 17:25 - 總爬升: 139 m - 天氣: 快下雨 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'24" / 07'46" / 08'40" / 08'17" / 07'17" / 06'01" / 07'07" / 06'57" / 07'43" /

第一次與同事一起跑

9月累積里程 : 75.42 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

蔡旻蓉, 陳毅軒和其他 7 人說推

·

陳毅軒可惜下雨了..沒讓你達到星光半馬目標 XDD

2014-09-24 23:59 ·

吳樹立這個路線很有挑戰性

2014-09-25 05:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'46"	00:14'10"
3	08'40"	00:22'50"
4	08'17"	00:31'07"
5	07'17"	00:38'24"
6	06'01"	00:44'25"
7	07'07"	00:51'32"
8	06'57"	00:58'29"
8.3	07'43"	01:00'44"

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成績 : 01:07:05

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