鴻興 sean 2014/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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13.6 km | 01:15:36 | 05:33/km

日期: 2014-09-24 21:26 - 地點: 中科大 - 天氣: 涼爽！ - 卡路里: 876 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 04'42" / 05'07" / 12'06" / 08'02" / 04'55" / 04'36" / 04'37" / 04'29" / 07'47" / 04'52" / 06'11" / 05'12" / 04'50" /

9月累積里程 : 350.78 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 良川和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'07"	00:09'49"
3	12'06"	00:21'55"
4	08'02"	00:29'57"
5	04'55"	00:34'52"
6	04'36"	00:39'28"
7	04'37"	00:44'05"
8	04'29"	00:48'34"
9	07'47"	00:56'21"
10	04'52"	01:01'13"
11	06'11"	01:07'24"
12	05'12"	01:12'36"
12.6	04'50"	01:15'36"

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朋友動態

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