威諾 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

威諾雲林
ID 2082

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12.1 km | 00:55:50 | 04:36/km

日期: 2014-09-25 19:03 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'51" / 04'33" / 04'36" / 04'31" / 04'30" / 04'30" / 04'39" / 04'35" / 04'42" / 04'36" / 04'36" / 04'41" / 04'32" /

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觀看另 10 則留言

威諾仲彥大竹山馬一起加油喔！^ ^

2014-09-27 04:55 ·

1 個人推

李漢宗這速度真的好快！

2014-09-28 12:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'33"	00:09'24"
3	04'36"	00:14'00"
4	04'31"	00:18'31"
5	04'30"	00:23'01"
6	04'30"	00:27'31"
7	04'39"	00:32'10"
8	04'35"	00:36'45"
9	04'42"	00:41'27"
10	04'36"	00:46'03"
11	04'36"	00:50'39"
12	04'41"	00:55'20"
12.1	04'32"	00:55'50"

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