wmr1968 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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2.2 km | 00:15:44 | 07:04/km

日期: 2020-05-11 17:42 - 卡路里: 146 Cal - 總步數: 2788 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'16" / 06'56" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'17"

(07'17")

07'13" (+00'20")

1009 / 1009

174 / 79

2

06'56"

(14'13")

06'53"

1005 / 2014

179 / 80

3

01'31"

(15'44")

06'42"

226 / 2240

179 / 83

5月累積里程 : 340.74 km

BROOKS LANCH3 累積 : 418.2 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

林駿宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'56"	00:14'12"
2.2	06'46"	00:15'44"

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