8.0 km | 01:06:31 | 08:17/km日期: 2020-05-09 07:22 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 05'37" / 07'20" / 09'01" / 06'14" / 09'48" / 10'22" / 10'52" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+04'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'22" (+04'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'51" (+05'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+05'14") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'37" | 00:12'38" |
| 3 | 07'20" | 00:19'58" |
| 4 | 09'01" | 00:28'59" |
| 5 | 06'14" | 00:35'13" |
| 6 | 09'48" | 00:45'01" |
| 7 | 10'22" | 00:55'23" |
| 8 | 10'52" | 01:06'15" |
| 8.0 | 10'37" | 01:06'31" |
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