Johnson Chan 2014/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chan 台北市
ID 2872

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9.1 km | 00:45:36 | 05:02/km

日期: 2014-09-27 07:02 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'16" / 05'02" / 05'03" / 05'03" / 04'58" / 04'58" / 05'03" / 05'04" / 04'51" / 06'00" /

9月累積里程 : 223.26 km

赤足累積 : 4884.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), terresa 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'02"	00:10'18"
3	05'03"	00:15'21"
4	05'03"	00:20'24"
5	04'58"	00:25'22"
6	04'58"	00:30'20"
7	05'03"	00:35'23"
8	05'04"	00:40'27"
9	04'51"	00:45'18"
9.1	05'59"	00:45'36"

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