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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:30:51 | 07:09/km | 第1半馬
KX 林柏任  日期: 2014-09-28 08:00 - 卡路里: 1453 Cal  新北市KX 林柏任  ·  留言 八點過後，天氣有些熱，對於很會流汗的我，有點吃 力，所以全程的水站，我都一定進站，補水、補運動飲料。還嗑了兩條小士力架 賽後評分: 領早餐、領證書，動線順暢，完全不用等，推！
21K報名費700元，有後背包、排汗T、制汗噴霧劑，贈品還不錯，完賽獎牌質感佳，整體感覺還不錯，河堤沿途風景也不錯，比起一些路跑賽在大馬路上，聞汽車廢氣好多了。最後一公里已經完賽的跑者在跑道上散步聊天，與進入最後衝刺的跑者都在同一跑道，這是大會在規劃上，應該可以改善之處。(話說有些跑者的運動家水準應該還有提升空間，有人還在跑道上跑，你怎麼還好意思在跑道上聊天呢？) 給 5 星  9月累積里程 : 139.63 km  New Balance 890v2 累積 : 793.0 km手動上傳 | 10 years ago | ||||||||||||||
