蔡爵安 2020/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡爵安新竹
ID 319799

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9.0 km | 00:50:32 | 05:38/km

日期: 2020-05-20 07:05 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'36" / 06'00" / 05'19" / 05'34" / 05'15" / 05'14" / 05'05" / 06'07" / 06'33" /

5月累積里程 : 311.98 km

Brooks Ravanna 6 累積 : 1314.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Kelly🌸🌼, Barry (錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'00"	00:11'36"
3	05'19"	00:16'55"
4	05'34"	00:22'29"
5	05'15"	00:27'44"
6	05'14"	00:32'58"
7	05'05"	00:38'03"
8	06'07"	00:44'10"
9.0	06'34"	00:50'32"

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成績 : 01:07:05

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