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 |  全馬 | 05:16:19 | 07:29/km | 第18馬
日期: 2014-09-27 07:03 - 總爬升: 985 m - 地點: 杉林溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% 今天的杉林溪馬.因是先下後下,想說下坡好好跑,沒想到起跑的前6k,人太多路太小,根本跑不開..還好之後跑開.感覺自已跑況還不錯.只是下到溪頭.再上坡時,可能是下坡姿勢有問題,左小腳板竟開始疼痛,,走走停停.沒想到終點成績是出呼意外的好..現回家一上傳才知原來是里程少了一點點..不過順利完賽還是很開心. 9月累積里程 : 145.05 km GPX 上傳 | 10 years ago
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