13.4 km | 01:28:08 | 06:34/km日期: 2020-05-31 05:21 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 9153 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 14956 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'18" / 07'05" / 06'46" / 06'40" / 06'29" / 06'45" / 07'25" / 06'25" / 08'20" / 05'46" / 06'44" / 05'55" / 05'52" / 01'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+01'32") | 1003 / 1003 | 176 / 77 |
| 2 | | 07'02" (+01'17") | 1006 / 2010 | 182 / 78 |
| 3 | | 06'44" (+00'59") | 1003 / 3014 | 184 / 80 |
| 4 | | 06'39" (+00'54") | 1002 / 4016 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'27" (+00'42") | 1002 / 5019 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'43" (+00'58") | 1004 / 6023 | 178 / 83 |
| 7 | | 07'24" (+01'39") | 1007 / 7031 | 171 / 78 |
| 8 | | 06'21" (+00'36") | 1002 / 8033 | 188 / 83 |
| 9 | | 05'59" (+00'14") | 1005 / 9039 | 189 / 88 |
| 10 | | 06'37" (+00'52") | 1006 / 10045 | 174 / 86 |
| 11 | | 05'45" | 1008 / 11053 | 190 / 91 |
| 12 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 12054 | 191 / 87 |
| 13 | | 05'44" | 408 / 12462 | 190 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
340.74 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 3 累積 :
2315.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'05" | 00:14'23" |
| 3 | 06'46" | 00:21'09" |
| 4 | 06'40" | 00:27'49" |
| 5 | 06'29" | 00:34'18" |
| 6 | 06'45" | 00:41'03" |
| 7 | 07'25" | 00:48'28" |
| 8 | 06'25" | 00:54'53" |
| 9 | 08'20" | 01:03'13" |
| 10 | 05'46" | 01:08'59" |
| 11 | 06'44" | 01:15'43" |
| 12 | 05'55" | 01:21'38" |
| 13 | 05'52" | 01:27'30" |
| 13.4 | 01'32" | 01:28'08" |
展開計圈分析
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