陳世賢 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
ID 106753

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10.1 km | 00:54:37 | 05:22/km

日期: 2014-10-03 04:13 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'20" / 05'11" / 05'15" / 05'17" / 05'22" / 05'33" / 05'26" / 05'03" / 05'10" /

10月累積里程 : 200.96 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON4 型號累積 : 1560.3 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, 大眼怪和其他 60 人說推

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觀看另 9 則留言

鄭坤成世賢兄午安~
放鬆心情,輕鬆面對~
預祝~快樂順利完賽!! 加油!!

2014-10-03 15:06 ·

4 個人推

陳世賢坤成兄~午安
謝謝鼓勵，我會用最輕鬆的心情面對的^^

2014-10-03 16:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'20"	00:16'45"
4	05'11"	00:21'56"
5	05'15"	00:27'11"
6	05'17"	00:32'28"
7	05'22"	00:37'50"
8	05'33"	00:43'23"
9	05'26"	00:48'49"
10	05'03"	00:53'52"
10.1	05'08"	00:54'37"

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