陳建霖 2020/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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5.0 km | 00:36:15 | 07:13/km

日期: 2020-06-06 06:05 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 06'47" / 07'03" / 07'12" / 07'13" / 07'24" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43"

994 / 994

2

07'03"

(13'44")

07'01" (+00'18")

1004 / 1998

3

07'12"

(20'56")

07'13" (+00'30")

996 / 2994

4

07'19"

(28'15")

07'11" (+00'28")

1018 / 4012

5

07'24"

(35'39")

07'27" (+00'44")

991 / 5004

6

00'07"

(35'46")

07'18" (+00'35")

15 / 5020

6月累積里程 : 17.25 km

ZEPRO ZM17A022308 累積 : 402.7 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'03"	00:13'50"
3	07'12"	00:21'02"
4	07'13"	00:28'15"
5	07'24"	00:35'39"
5.0	05'47"	00:35'46"

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