綠色風暴 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

綠色風暴台中
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全馬 | 04:20:17 | 06:10/km | 第21馬

2014 信義鄉葡萄馬拉松

官方成績
日期	2014-10-05
成績	04:20:17
總名次	174 / 1731
分組名次	47 / -
平均速度	06:10/km

官方證書

綠色風暴

日期: 2014-10-05 08:00 - 卡路里: 3228 Cal

台中

綠色風暴

清新的早晨

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台中

綠色風暴

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台中

綠色風暴

山豬肉準備中

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台中

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舞台

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綠色風暴

完成

兩光路人甲說推

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今年辦的整體沒有去年佳，不論補給、加油團沒有成長。
補給今年甜椒消失了!!!!
跑到第三座山頭還是爆了，肌耐力不太夠

賽前宣言: 5小時內(遠望)

賽後評分: 樂活的計時系統還是很大問題，今年補給沒去年佳，加油團一樣熱情不減，天氣適合跑步，不太熱。
給 5 星

10月累積里程 : 299.98 km

手動上傳 | 10 years ago

雅雪, 如意和其他 23 人說推

·

董正豐厲害喔!恭喜完賽

2014-10-05 19:52 ·

1 個人推

兩光路人甲恭喜完賽

2014-10-05 20:09 ·

1 個人推

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成績 : 01:07:05

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