| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 04:12:46 | 05:59/km | 第29馬
邱志偉 
日期: 2014-10-05 06:00 - 總爬升: 602 m - 地點: 桃園石門水庫 - 天氣: 陰轉晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 3374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
 台北市邱志偉  ·  留言 台北市邱志偉  · 留言 台北市邱志偉  · 留言 挑戰第29馬,此路線還算好跑雖然有上下坡但不會太陡,但是主辦單位補給超級爛,還好自己有準備靠自己的補給順利完賽,不過前一天的70k單車騎賽耗損一些體力,導致整場跑的很小心,注意步伐,上半身及腰力與肌肉的反應,,最後完賽成績也很滿意,,繼續加油 賽前宣言: 試試新路線
10月累積里程 : 136.80 km  saucony Grid Tangent 4 LC 累積 : 396.7 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
