10.1 km | 00:54:47 | 05:24/km日期: 2014-10-04 06:03 - 平均心率: 94 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'34" / 05'14" / 05'10" / 05'04" / 05'17" / 05'31" / 05'33" / 05'38" / 05'30" / 05'29" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 10115 / 10115 |
| 2 | | 09'48" (+04'25") | 16 / 10132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.08 km 
Asics Nimbus14 blue 累積 :
844.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'14" | 00:10'48" |
| 3 | 05'10" | 00:15'58" |
| 4 | 05'04" | 00:21'02" |
| 5 | 05'17" | 00:26'19" |
| 6 | 05'31" | 00:31'50" |
| 7 | 05'33" | 00:37'23" |
| 8 | 05'38" | 00:43'01" |
| 9 | 05'30" | 00:48'31" |
| 10 | 05'29" | 00:54'00" |
| 10.1 | 05'54" | 00:54'47" |
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