腳傷後第一場比賽，雖然之前棄賽滋味不好受，只能看著跑友努力的在場上堅持著，不能與他們一同奮戰到底，只能坐在板凳上看人家跑有點氣餒，但也慶幸及時的剎車讓傷害減至最低，才能再最短的時間復原，經上禮拜一次半馬大致可確定可以跑長程，想到可以跑這場還能跟黑白跑慢跑社的各位色員相見歡非常的期待

比賽當天跟大家碰面後就走往出發點，預計用五分速看看腳恢復的情況如何，今天是沒下雨天氣很合適合跑步，加上遼闊的海景融入天地間跑步的感覺很棒，就用約170-180高步頻小步幅穩穩的跑就好，過了21K折返雙腳有酸但可以繼續努力，有進補給站至少喝個二杯水或運動飲料，天冷可能會誤判補給水量，導致耐力降低一直這樣提醒自己，

但30K之後開始跑得很辛苦，而且腳步聲愈來愈大，跑在附近的應該是跑友福祥，希望沒吵到他XDDD，看到下坡也不衝了，事實上是也沒力了，後來壞念頭就來了「怎麼還沒到剛開始那個遂道??」，果然一這樣想再抬頭一看，原本來遼闊的風景頓時變成看不到盡頭的感覺 XD(馬上頭低低)，過35K之看到步兵就想加入他們，用走的看看海浪吹吹海風好愜意阿，但還是使儘吃奶力氣踩著步伐撐到終點，

跑完酸痛的地方很多，應該是腳步太重讓衝擊吃很大才會這樣，耐力好像退步了有砍掉重練的FU，但能無傷進終點這感覺才是最棒的!!