rockgo 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

rockgo 彰化
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4.9 km | 00:43:25 | 08:56/km

日期: 2014-10-07 22:01 - 地點: 彰中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 10'14" / 05'51" / 05'41" / 07'39" / 16'25" /

10月累積里程 : 144.68 km

MIZUNO MIZUNO Wave Aero 12 累積 : 2392.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ories Liao, caster_J 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	05'51"	00:16'05"
3	05'41"	00:21'46"
4	07'39"	00:29'25"
4.9	16'25"	00:43'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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