Jd Shih 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jd Shih 台北市
ID 444994

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5.3 km | 00:37:22 | 07:04/km

日期: 2020-06-21 05:57 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'21" / 07'11" / 06'47" / 07'07" / 07'03" / 06'47" /

基本訓練

6月累積里程 : 16.11 km

ASICS TARTHERZEAL 累積 : 714.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'11"	00:14'32"
3	06'47"	00:21'19"
4	07'07"	00:28'26"
5	07'03"	00:35'29"
5.3	06'42"	00:37'23"

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