李敏輝 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

李敏輝台中
ID 269871

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6.6 km | 01:39:52 | 15:07/km

日期: 2020-06-28 10:35 - 總爬升: 258 m - 地點: 快活林 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'35"

(12'35")

6.53 (-9.26)

1368 / 1368

2

16'21"

(28'56")

4.68 (-11.11)

1272 / 2640

3

13'24"

(42'20")

4.62 (-11.17)

1030 / 3671

4

11'07"

(53'27")

14.29 (-1.50)

2636 / 6307

5

12'02"

(01:05'29")

15.79

3158 / 9466

展開計圈分析

台中

李敏輝

·

連假最後一天，來讓身心靈都快活一下~

Android - OPPO X9079 上傳 | 4 years ago

姚姚, bebo 和其他 2 人說推

·

Eason Chen 有塞車嗎？

2020-06-29 14:58 ·

1 個人推

李敏輝一路順暢~

2020-06-29 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	15'31"	00:23'25"
3	10'34"	00:33'59"
4	08'50"	00:42'49"
5	05'11"	00:48'00"
6	01'13"	00:49'13"
7	09'37"	00:58'50"
8	01'21"	01:00'11"
9	01'26"	01:01'37"
10	11'06"	01:12'43"
11	15'26"	01:28'09"
9.7	-6'-52"	01:36'46"

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成績 : 04:56:26

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